奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

北白川「バプテスト病院」で1年に一度の人間ドック入り。

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今日のイラストは、Twitter拡散希望で掲載された、神奈川県厚木市内でびしょ濡れで保護され、飼い主を探している「保護犬」を。幸いなことに飼い主が見つかったとの続報が。Twitterの威力を再確認。

9時30分に北白川「バプテスト病院」へ予約を入れていた、年に一度の「人間ドック」。「脳」「大腸」を除いた一通りの検査。オプションで「胃カメラ」「前立腺マーク」も。女医さんから検査結果の診断を聞いた。「特に治療を必要とする異常はない」とのありがたいお言葉。ただし、体重をあと3Kgほど減らすとさらに良くなる、それにはアルコール(ビール)をやめると効果が出ると。微かな楽しみをやめる気はない。朝昼兼用食+夕食の2食は良くなく、少しづつにしても3食摂る方が良いとのこと。

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昨晩の8時から、検査後の1時10分まで絶食。お腹がペコペコだったので「neko no hige cake studio」へ直行。「腕白サンドイッチ(卵と、アボガドの2種類)」「キャベツのスープ」を一気にいただいた。いつも飲み物をサービスしてくれるので嬉しい。650円。

地蔵盆の家庭福引の景品と、設立50周年記念品を兼ねた「マーク入りオリジナルエコバッグ」の制作について、学区内の製造業者「シンエー」の代表と相談した。

 

NHKプラス」に申し込んで、確認コードが届いたのでパソコンから入力した。

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おうちで晩ごはんは「野菜+ベーコントマト煮込み」を調理し、少し濃かったので「豆腐」を添えていただいた。当然ビール付き。

 

おとなしくStay Home with COVID19 ?

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今日のイラスト365+33は、京都芸術短期大学卒で広島在住クリエイティブディレクター・デザイナーで活躍しているY.Dohiさんの愛猫「モモ」ちゃんを。ブサカワのアメショーとはママのお言葉。モモは怒っていません!。

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朝一番にリンゴジュースを。

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今日の朝ごはんは、「カレーうどん」「トマト」「ヨーグルト」を。

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おうちで晩ごはんは、「魚屋の海鮮丼」「カツオのたたき」「ししとうの焼いたん」「ポテトサラダ」を。トッピングの「ミニトマト」はベランダ菜園の最後の3/15個。200個採れると書いてあったのに早くも枯れてしまった。

明日は9時30分から、北白川バプテスト病院で「人間ドック」入り。日帰り。

市民新聞7月15日号伏見版を宅配、最近のイラストをハガキサイズにプリント、町内会役員・組長会議を4カ月ぶりに開催、「鳥せい」でビールを。

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今日のイラスト365+32は、学区体振副会長、町内組長の「中村靖史さん」、「鳥せい」でを。

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今日の朝ごはんは、「トースト」「ハム」「レタス」「牛乳」「野菜ジュース」「豆乳」「ヨーグルト」を。

午前10時から、マンションの修繕委員会に出席。修繕に関する検討を行った。

昼前に、雨の合間を見計って市民新聞7月15日号 伏見版を担当区域100軒に宅配。雨に打たれた花たちが瑞々しく、元気だった。

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かなりの雨量にかかわらず、醍醐山を源流とする万千代川の水量は心配するほど多くはなかった。

昨年6月より毎日1点のイラストを描いてきたが、直近の作品を葉書サイズにプリントアウトした。

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お腹が空いたので「焼き豚をトッピングした醤油ラーメン」をいただいた。

午後6時前、醍醐のクロネコヤマトから、岡山の「湯迫温泉健康村」大衆演劇の舞台に客演している、女優「満みゆり」さん宛に、誕生日祝いの「玉三郎ゴハン、おやつのチュール、ささみジャーキー」「近藤勇バージョンの壬生寺謹製御朱印帳」「ジュース、豆菓子」を送った。

午後8時から、池田東集会所で4ヶ月ぶりの「町内会役員・組長会議」に出席。地蔵盆についての内容説明を行い承認された。組長さんも全員出席で元気そうで良かった。

会議終了後、近場の「鳥せい」にビールを飲みに行った。

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壬生寺限定発売「近藤勇局長御朱印帳」をゲット、公益社団法人京都デザイン協会「第2回WEB理事会」、「京都デザイン賞2020WEB実行委員会」を開催。

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今日のイラスト365+31は、ローマ在住の京都芸術短期大学時代の教え子、細川ミカさんの愛犬「Carlo VIII」を。一度噛んだら離さない!。

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今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」をいただいた。トッピングは「鮭フレーク」。

午後から、7月16日午後1時30分から壬生寺で開催される、「新選組隊士等慰霊供養祭」で「京都新選組同好会設立45周年」を記念して寄贈式を行う「絵馬掛け」に「銘板」も取り付けられているかのチェックに。

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壬生寺限定発売の「新選組近藤勇局長 長曽祢虎徹 御朱印帳」をゲット。


午後6時から、「京都デザイン協会第2回理事会」をZOOMで開催。引き続き「京都デザイン賞2020実行委員会」をZOOMで開催した。

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おうちで晩ごはんは、「焼き鳥」作り置きの「ジャーマンポテト」「ゴーヤチャンプル」をいただいた。

今日も降ったり止んだりの天気で、夕方4時頃には「バケツをひっくり返した=Cats and Dogs」豪雨に遭遇。30分ほど雨宿りしたら通り過ぎた。九州や長野ではこのような豪雨が長時間降ったのだろう。洪水が発生するのが当然の降雨量。

町内四役会議、土曜日の役員・組長会議告知、レジュメ作成、これらを宅配。

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今日のイラスト365+30は、Illustrator_asaの愛猫、保護猫yottaが、ちょっかいを出し仕事を邪魔するを。

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今日の朝ごはんは、「シリアル+牛乳」「トマト」「豆乳」「クラッカー」「ヨーグルト」を。

午前10時から、池田東集会所での「町内会四役会議」に出席。地蔵盆の内容、運営について意見交換、調整後決定した。

帰宅後、土曜日の「役員・組長会議」のレジュメを作成。また、4月以来3ヶ月間

会議を開催していないので、開催確認のためのペーパーも作成、宅配した。

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お昼は、「ピラフ+野菜浅漬け」をいただいた。

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雨の中にけなげに咲く、今日の町内の花たち。

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おうちで晩ごはんは、「ウィンナーソーセージ+ジャガイモ+ニンジン+玉ネギ、バター醤油炒め」「ズッキーニ、青唐辛子フライパン焼き+柚味噌」を。

 

学区自主防災会、消防署、役所の三者で9月の「学区総合防災訓練」の内容について検討した。

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今日のイラストは、長らくお世話になっている「ヘアーサロンタテガミ」のマイスター「立上弘さん」とのツーショットを。

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今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」をいただいた。「野菜の浅漬け」と。

午前10時から、醍醐消防分署3階講堂で「池田東自主防災会メンバー、醍醐消防分署第二係池田東学区担当者、醍醐支所防災担当係長の三者で、9月27日の「池田東学区総合防災訓練」の内容について検討。新型コロナ感染拡大防止のため、規模縮小で町内会長、防災部長、自町連各種団体長の30名程度で、内容は「新型コロナ対応の避難所運営訓練」とすることにした。

今日の、雨中に咲く町内の花たち。

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夕方、ヘアーサロンタテガミで髪の毛を切り、お顔剃りをしてもらった。4,000円。

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おうちで晩ごはんは、「焼きそば」を調理して、「フルーツポテトサラダ」をいただいた。



 

北白川「万朶花食堂」でランチ、聖護院「まつもとクリニック」、「学区防犯推進委員委嘱状」を宅配。

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今日のイラストは、芸短卒で東京在住の「美幸 Lund」の愛娘「Kiara Lund」を。モデル志望でベストキッズアカデミーに挑戦中!。

今日の朝ごはんは、「シリアル+牛乳」「トマト」「ヨーグルト」を。写真なし。

午前中、山科警察署生活安全課の女性係長が、「池田東学区防犯推進委員委嘱状」14名分を届けに来た。

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お中元が届いた。容器がエコ仕様で環境に優しい紙製なのがオシャレ。

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お昼は、北白川郵便局北隣の「万朶花食堂」で「なす・トマト・チーズ・大葉・豚巻き揚げ焼き」、食後にコーヒーをいただいた。1,040円。

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旧白川街道と白川通の交差点北東角に立つ愛宕神社への道標を兼ねたユニークな石灯籠。


3時から、聖護院の「まつもとクリニック」で定期検診。「京都デザイン賞2020」の協賛もいただいた。

 

今朝届いた「学区防犯推進委員委嘱状」を14名の委員さん宅に宅配した。2年任期。

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おうちで晩ごはんは、「ゴーヤチャンプル」「トマト」「鶏のぼんじり甘辛煮」「野菜豆」を。

今日は大雨の「七夕」、二十四節季では「小暑」。