奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

児童館職員会議。映画「21ブリッジ」を鑑賞。夕寝1時間。

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今日のイラスト678W114は、Instagram「chelsea.dec.22ーChiharu」さんより。雰囲気があって気に入ってるワンショット。

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今日の朝ごはんは、「粕汁」「納豆」「ごはん+きんぴら」「ヨーグルト」を。

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今朝の醍醐山から万千代川の気持ちの良い風景。

午前10時30分から、池田児童館での職員会議に出席。新年度に入って15日が経った時点での子どもたちの様子、今後のスケジュールを確認した。

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長らく行っていなかった映画館へ。「21ブリッジ」を鑑賞。ニューヨークのポリスアクション映画で警察の腐敗を暴くストーリ、マンハッタンを封鎖するロケは迫力満点でスカッとした。ポスターは「燃えよ剣」の予告。早く上映してほしい!。

帰宅して昼寝を1時間ほど。

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おうちで晩ごはんは、昨晩の続き「寄せ鍋(鶏肉、エビ、白菜、もやし、ニンジン、こんにゃく)」「ニシン昆布巻」「炊き込みご飯」を。

 

 

お風呂掃除、洗濯。「自町連会議での各種団体資料」を町内役員へ回覧。真栄会から誕生日のプレゼントが。

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今日のイラスト677W113は、大衆演劇女優「満みゆり」さんの愛犬(楽屋犬)「玉三郎」を。紙管をくわえて遊ぶのが大好き。

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今日の朝ごはんは、「具沢山味噌汁」「栗おこわ+ちりめんじゃこ」「レタス+トマト」「ヨーグルト」を。

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食後のデザートは、いただきものの「グレープフルーツゼリー」を。

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町内敬老会「真栄会」から4月生まれの私へのプレゼントが届いた。京都DACQUOISEの抹茶菓子。

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おうちで晩ごはんは、「麻婆豆腐」、いただきものの「粕汁」、「寄せ鍋」を。

 

午後から一時雨の日。町内会ホームページに新役員名簿掲載。午後8時から池田東自町連会議を開催。

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今日のイラスト676W112は、昨日の町内ラジオ体操第二の様子を。指導員が模範を示すもバラバラな状態。

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今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」をいただいた。トッピングは「きんぴらごぼう」を。

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遅いお昼に、「ざるそば」をいただいた。

午後8時から、池田東集会所で第1回「池田東自町連会議」を開催。新人役員の紹介、各種団体の事業計画を共有した。

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おうちで晩ごはんは、レトルトの「親子丼」をいただいた。

 

ラジオ体操 Ⅰ、Ⅱ。町内会コミュニティ回収実績報告書、令和3年度助成金交付申請書を提出。プロゴルファー松山英樹さんがアジア人初のマスターズ制覇。

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今日のイラスト675W111は、アジア人初のマスターズ優勝という偉業を成し遂げた「松山英樹」さんを。グリーンジャケットが眩しい。

9時30分から、中央公園でのラジオ体操会に参加。ラジオ体操第一、第二を。第二はうろ覚えで指導者なしでバラバラ。

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今日の朝ごはんは、「nekonohige cake studio謹製のサンドイッチ」「ポタージュ」「野菜ジュース」「ヨーグルト」「コーヒー」を。

明日の学区自町連会議に配布するレジュメ、資料をコピーしセットした。

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おうちで晩ごはんは、「ニシン昆布巻」「鯖の塩焼き」、作り置きの「肉じゃが」「キャベツ、シメジ、鶏肉の炊いたん」「レタス」を。

 

 

ベランダに来る鳩を追い払う。nekonohige cake studioへ。本満寺の牡丹満開。京都デザイン協会理事会議事録作成し配信。

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今日のイラスト674W110は、千春さんのInstagramより「sunlight...」。

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今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」をいただいた。トッピングは「きんぴら」を。

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午後から、nekonohige cake studioで「サンドイッチ」「スープ」「クッキー」を購入。イチゴロールをサービスのコーヒーでいただいた。

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本満寺の牡丹が満開。八重桜も重たそうに枝から垂れ下がっている。

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枝垂れ桜の残り香。

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家に帰って風呂掃除の後、おやつに「イチゴミルク」「クッキー」を。

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おうちで晩ごはんは、昨日「下鴨の兄姉夫婦」からのお土産「うなぎの蒲焼き」で「二層のうな丼」を。

午前中、ベランダをうろつく鳩のペアーを追い払う。今日も暖かい穏やかな一日。

ラジオ体操スペシャル。下鴨の兄と焼肉定食を。真栄会の会員名簿他を作成。町内会組長会議。

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今日のイラスト673W109は、中西先生の愛猫(保護猫)「タビ」を。運動の時間。

朝ストレッチの後、野菜ジュースを飲んで公園での「ラジオ体操」スペシャルに参加。昨日に続き洛和会から体操指導員さんからラジオ体操第二の指導を受け、第一、第二、そして第二と3回も実習した。

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公園横の「服部」さんが育てている花たち。

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下鴨の兄宅の竹垣からはみ出して咲いている「白百合ケシ」。

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下鴨の兄とノートルダム大学前の「南山」で「焼肉定食」「ビビンバ」をいただいた。

京都市助成金申請に添える真栄会の名簿、真栄会会員募集回覧、他を作成。

午後8時から、新年度最初の町内会役員・組長会議を開催、今後の予定情報共有、令和3年度の会員確認、会費を取りまとめた。退会クラスターが発生した組もあり、新年度スタート時点でショックな情報だった。

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おうちで晩ごはんは、「エビグラタン」「おこわ」をいただいた。

 

ラジオ体操第二を教わった。掃除機で掃除の日。京都デザイン協会理事会をZOOMで。

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今日のイラスト672W108は、フリータウン時代の仲間、富山在住「黒田」くんの散歩友達「クリ」を。おねだりポーズ。

午前9時30分から、公園でのラジオ体操。洛和会京都検診センターの健康運動指導士から「ラジオ体操 第二」の指導を受けて実践した。生まれて初めての体験、動作は第一に比べてダイナミック、なれないのでぎごちなく、変に力が入って疲れた。

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公園体操から戻って今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」を。トッピングは「シャケフレーク」。

午後6時から、公益社団法人京都デザイン協会「第11回理事会」をZOOMで開催。各種委員会の報告、年度はじめの「総会」に向けてスケジュール確認を行なった。

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おうちで晩ごはんは、「豚肉とキャベツのサラダ」「きんぴらごぼう」をいただいた。