奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

朝は涼しかった。池田東総合防災訓練を縮小して実施。出町「nekonohige cake studio」へ。昼から暑くなった。

今日のイラスト1,209は、Instagram、nobu._.gramさん、愛犬ミニチュアダックス「Moca」くん1歳を。豊かな表情が好き。
Love Ukraine, stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「シリアル+豆乳」「野菜ジュース」「ヨーグルト」 「シャインマスカット」を。

午前9時30分から、池田東総合防災訓練を実施。第一部は、昨年同様、規模を縮小し、自主防災会委員、各種団体長の緊急時電話連絡網で、「学区の避難所である池田東小学校体育館」に集合するよう連絡訓練。第二部は、6月から準備を進めてきた、池田東版「緊急時安否確認行動モデル」策定の説明と使用ツールの説明を行なった。終わりに醍醐消防分署、醍醐支所総務・防災担当課長からそれぞれ激励の言葉をいただいた。

出町「nekonohige cake studio」に行く前に、本満寺墓地へ。入り口に並んで参拝者を迎えてくれるお地蔵さんの季節に合ったファッションがオシャレ。
すぐ横の石碑に刻まれている詩文に惹かれた。

午後から、出町「nekonohige cake studio」でサンドイッチ他を購入、お店で、
「イチジクのベークドチーズ」を「サービスのアイスコーヒー」でいただいた。

帰り道、西陽がモロで暑かった、家に戻って「アイスクリーム」を。

帰り道、西陽がモロで暑かった、家に戻って「アイスクリーム」を。

おうちで晩ごはんは、「焼きサバ寿司」「豚肉、油揚げ、野菜炒め」
「きゅうり、わかめ、カニカマ、ちくわの酢の物」を。

本日(9/25)、京都市内コロナ新規感染者数298名。大相撲秋場所玉鷲」が優勝、最年長37歳10ヶ月。

洗濯日和。明日の池田東小学校学区総合防災訓練に備え、比較的ゆったり過ごした土曜日。

今日のイラスト1,208は、京都新選組同好会、山南敬助こと「田中正晃」隊士。
Love Ukraine, stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは(梅干し+ちりめんじゃこ)」を。

おやつは「シャインマスカット」を。

おうちで晩ごはんは、「ハンバーグ+トマト+レタス」、作り置き
「もやしベーコン水菜玉子炒め」「松茸の吸い物」を。

本日(9/24)、京都市内コロナ新規感染者数517名。午前3時34分ごろ地震発生、醍醐地域は震度2だったが気がつかなかった。台風15号の被害は静岡が甚大。

 

 

熱帯低気圧が台風15号に、北上で雨の一日、夕方上がった。NHK番組「岡本太郎」「エリザエス女王の言葉」「ゴルバチョフの言葉」を続けて鑑賞。「市民新聞10月1日号」を宅配。

今日のイラスト1,207は、Instagram、nekomatsu2さん、愛猫「nara」1歳半。「nara」という名前に親しみを覚えて。
Love Ukraine, stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは(梅干し+ちりめんじゃこ)」
「シャインマスカット」を。

朝ドラ「ちむどんどん」も大詰めに。続いてさすが予算と時間をかけて作った「ドキュメンタリー」を3本続けて鑑賞。

秋分の日、西山の両親が眠るお墓に、姉ファミリーが参ってくれた。

おうちで晩ごはんは、「ピラフ」「玉子わかめカニカマスープ」「子芋サラダ」を。

本日(9/23)、京都市内コロナ新規感染者数696名。10月11日から、個人旅行客の入獄解禁。1日当たりの5万人の入獄者数上限を撤廃。米国などからはビザなしで短期滞在を認める。国内では「全国旅行割」「イベント割」をワクチン3階接種などを条件に、代金割引サービスが受けられる見通し。さて、「第8波」「「インフルエンザ」の同時流行をどう防ぐか。3密を避け、マスク、手洗い、うがいの励行が基本。

 

幸いなことに電柱にゴッツンコしたダメージは残らなかった。10月の健康すこやか学級中止回覧を副会長さんに。池田東版「災害時の安否確認モデル」策定用ツールを、醍醐支所総務・防災担当課へ届け、「10月5日の取組開始日」を取材するようマスコミへ連絡依頼。

今日のイラスト1,206は、Instagram、「run_run_wakorin」さん、愛犬ミニチュアダックス「Run」くん、9歳。栗園を散歩。
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今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは(梅干し+ちりめんじゃこ)」を。

昨日の私ごと、電柱とのゴッツンコ自損事故の報告に対し、沢山の知人からお見舞いのメッセージをいただき恐縮。おでこの「でんぽ=たんこぶ」は、ほぼ引き、頬の擦り傷が目立っている。原因はよそ見しながら歩いた結果で、四方、特に前方に注意を払う必要を痛感。

お昼は、「トーストベーグルサンド(ハム+レタス)」「小芋サラダ」「リンゴ」
「野菜ジュース」を。

おうちで晩ごはんは、「水菜もやしベーコン玉子炒め」作り置き「豚肉ときのこの
ポークチャップ」を。

本日(9/22)、京都市内コロナ新規感染者数935名。台風15号が発生し北上。

 

郵便局の帰り道、電信柱に額をぶつける自損事故。額を冷やして昼寝。5時過ぎ、グレースキッチン「子ども食堂」で夕食購入。

今日のイラスト1,205は、Instagram、「nekomatsu2」さん、愛猫「matsu」♂14歳。 Love Ukraine, stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは
(梅干し+明太ふりかけ+すりごま)」を。

昼過ぎ、徒歩で郵便局からの帰り道、突如ガツンと額に激痛が、電柱に抱きつく形で衝突。幸いなことに出血していなかったので、額を抑えて帰り、冷蔵庫から出した保冷剤をタオルで包んで局部に当てた形で鉢巻。痛みが治まるまでは安静にしたほうが良いと判断、1時間ほどベッドで眠った。前を見て歩かないとこんなことも起こるんだと自分を戒めた。奇しくも本日9月21日から「秋の全国交通安全運動」が始まった。

醍醐山から万千代川の大景観。台風一過の後だが澄んだ水が流れている。

今日の町内の花たち。

子ども食堂」が開催されている醍醐新道沿いのグレース教会。

おうちで晩ごはんは、「子ども食堂」で購入した「きんぴらごぼう肉炒め弁当(400円)」
「唐揚げ」「ポテトサラダ」「トマト」を。

本日(9/21)、京都市内コロナ新規感染者数575名。台風一過後、感染者数跳ね上がった。この冬はオーストラリアの状況を参考に、インフルエンザとコロナ同時流行の見解が。「第8波」の声も出始めた。

 

台風一過涼しい一日。昼は北白川「万朶花食堂」へ。木屋町御池上ル「木屋町のはりビル」1階、ストリートギャラリーを鑑賞。学区自町連メンバーの僧尊坊町内会会長と意見交換。

今日のイラスト1,204は、Instagram、rui_and_lunaさん、愛犬、ミニチュアダックス
「ルナ」さんを。満2歳の誕生日より。
Love Ukraine, stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「nekonohige cake studio」の「たまごサラダサンド」「豆乳」
「野菜ジュース」「シャインマスカット」「ヨーグルト」「コーヒー」を。

私の住むマンション全45戸に「無事です。サイン」の配布、毎月5日には「安全確認の日」のバナー掲出を、を管理人に依頼した。

お昼ご飯は、北白川「万朶花食堂」で「鯖の塩焼き定食」「コーヒー」を。1,130円。

木屋町御池上ル「木屋町のはりビル」1階ファサードで開催中の
「ドローイングスクールnano作品展」を見学した。
京都芸術短期大学(現座京都芸術大学)ビジュアルデザイン卒の「小野寺朝」さんが主宰。

おうちで晩ごはんは、作り置き「エビ+ナスのポークロール」、「小芋のポテトサラダ」を調理していただいた。

本日(9/20)、京都市内コロナ新規感染者数211名。台風は熱帯低気圧に。今日は「彼岸」り。


台風の速度が遅い。公園草引き・掃除は中止。敬老祝い記念品をプレゼント。「無事です。サイン」全戸配布を組長さんに依頼。

今日のイラスト1,203は、京都新撰組同好会、藤堂平助こと酒井健雄氏。
隊歴40年、お城巡り、ランニングが趣味。
Love Ukraine, stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「nekonohige cake studio」の「ハムポテトサンド」
「カリフラワーのポタージュ」を。

午前8時30分、雲行き、風の様子を注目しながら、公園草引き・掃除は中止。組長さん全員集合で、敬老記念日の記念品(1,000円の金券)を対象者(70歳以上の方のおられる世帯)にお届けの依頼。災害時安否確認用「無事です。サイン」、「毎月5日は安全確認の日」を10月5日から開始する旨の告知チラシの全戸配布をお願いした。終わる頃にポツポツと降り出したので、前倒し大正解!。

朝から動いたので甘いものが欲しくなり、頂き物の「どら焼き」を。

お昼は、「札幌ラーメン+ハム+玉子+ネギ」をいただいた。

おうちで晩ごはんは、「海老ナスロール」「白ごはん+明太ふりかけ」
「シャインマスカット」を。

本日(9/19)、京都市内コロナ新規感染者数463名。減少傾向が続いている。エリザベス女王国葬は見ていて感動する最高の儀式。国民の多数が自主的に女王に感謝し送る姿が素晴らしい。これに比べて安倍元首相の国葬は?本当に「国葬」やるの?
台風14号は明日未明にかけて京都府北部を通過の予報。