7時30分起床。公園ラジオ体操は雨のため中止。午前中は自動車保険適用に関しての説明を受けた。「毎月5日は学区安全確認の日」啓発のぼりの追加発注、「御園尾町」標記のぼりを発注。

今日のイラスト2,871は、Instagram、#itspicassocatさん 愛猫
Russianblue「Picasso」♂ 1歳。

Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」を。

お昼は、「冷麺＋レモンタレ＋卵焼き＋カニカマ＋きざみ海苔」を

お家で晩ごはんは、「湯豆腐＋水餃子＋白菜＋きざみ海苔」を日本酒で。

午前6時30分起床。午前中、池田東学区総合防災訓練を開催。午後4時からグレースチャーチ30周年記念イベントを鑑賞。

今日のイラスト2,870は、Instagram、#ootacchi_13さん 愛犬
ボーダーコリー「Rin」♀ 7歳。

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池田東学区総合防災訓練を開催。

醍醐支所防災担当による「防災クイズ」。醍醐消防分署による「煙中避難」「消火器による的当て訓練」「リチュウムイオンの廃棄方法」池田東自主防災会による「給食訓練」を。

昼は、給食訓練で配給された「きつねドンベイ」「羊羹」「麦茶」を。

京都市東部文化会館大ホールでのグレースチャーチ「Light of Hope」。

日本各地からの参加者がグレースチャーチ30周年を祝った。

少補主催の「縄跳び大会」に備えて7時起床、雨天のため中止の連絡が。午後1時より明日の「学区総合防災訓練」の準備を小学校体育館で。給食訓練の食材代金を支払いにアルプラへ。

今日のイラストは、Instagram、#mysteryhub07さん 愛猫 ご機嫌さん を。

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今日の朝ごはんは、「バゲット」「豆乳」「野菜ジュース」「コーンポタージュ」を。

池田東小学校体育館での「学区防災訓練」準備。

遅めの昼食は、「杵屋」で「チャンポンうどん」を。１,060円。

お家で晩ごはんは、「焼き餃子」を「焼酎黒霧島」で。

7時30分起床。体育祭プログラムの再修正を。市民新聞10月1日号を宅配、ポスターを掲示板に。昼寝30分。京都新選組同好会「復活！池田屋事変記念パレード」の収支決算書を作成。

今日のイラスト2,868は、instagram、#happyanzuさん 愛犬
ミニチュアダックス 「Yuzu」♀ 12歳 を。

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今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」を。

お昼に、「ポンジュース」「コーヒー」「レモンケーキ」を。

市民新聞を宅配、今日の町内の花たち。

おうちで晩ごはんは、「手羽元うま煮＋きざみキャベツ＋錦糸卵＋
きざみキュウリの丼」「味噌汁」を。

午前7時起床、朝シャワー。学区民体育祭プログラムの一部修正対応に動いた。公園でグラウンドゴルフを楽しむ。学区総合防災訓練の必要書類をセットアップ。郵便局で京都市敬老乗車証の切り替えを。

今日のイラストは、#Instagram #happyanzuさん 愛犬 ミニチュアダックス Anzu ♀ 13歳を。

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今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」を。

町内会グラウンドゴルフ同好会の木曜例会でプレー。

お昼は、「ガスト」でビーフバーグ・ライス・デミグラスソース」
ドリンクバー「コーラ、コーヒ」を。1,239円。

お家で晩ごはんは、作り置き「ポトフ」、「バケット、ベーコンエビ」を。
何故か写真が写っていない。

シルバーウィーク最終日、寝たいだけ寝ても9時10分起床。全室掃除機掛け。公園倉庫のA〜E表示を出力、ラミネートでカバーし現場へ。地蔵盆で舞台用車両を貸し出し協賛してくれた「栄源京運送株式会社」を協賛社リスト表示掲示にプラス。「敬老の集い」で乾杯をお願いした森田さん95歳の乾杯写真をプリント。今話題の「リカバリーウェアー」をNITORIで。

今日のイラストは、Instagram ＃ciel_1231さん 愛猫 ラグドール Ciel ♂ 1歳を。

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今日の朝ごはんは、「バゲット＋牡蠣のパテ」「ハム、きゅうり、ミニトマト、バナナ、
卵焼き」「野菜ジュース」「豆乳」「コーヒー」を。

公園のお地蔵さん祠横の花たち（雑草）。

お家で晩ごはんは、「うな丼」を。

午前7時50分起床。洗濯日和。朝ごはん用具沢山味噌汁1200cc、3日分を作る。イラストのプリントを。北白川「万朶花食堂」へ。アルプラで食材補給。「健康すこやか学級」回覧を組み別に仕分け。昼寝を30分。

今日のイラスト2,865は、Instagram、#nnn.no1229さん 愛猫
ノルウェージャンフォレストキャット「福ちゃん」6歳。

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今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」を。

お昼は、北白川「カツカレー＋コーヒー」1,600円。

おうちで晩ごはんは、「バケット＋牡蠣ムース」「ポトフ」「サラダ３種盛り」を。