午前一番は、醍醐支所で防犯推進委員ユニホームを引き取り、委員に宅配。 正午から、市民新聞を担当区域に宅配。 今日の朝ごはんは「いつもの一汁一菜」をいただいた。 今日のお昼は、「トーストサンド（レタス＋カニカマ）」「ポタージュ」「牛乳」をいただ…