透明プラスティック筒に入れた個人の基本情報を書いたカルテを、冷蔵庫に入れておく。自分や家族の緊急時に救急隊員や警官がそれを手がかりとして対応してもらうための「緊急災害時グッズ」。京都新聞の記事を見たという醍醐十連協の会長さんたちが、良い事は自分の学区でも率先して活用したいと購入を希望してくれた。作り置きのストックから100本分のセットをお譲りした。
おうちでお昼は「ピリ辛胡麻ダレつけ麺」をあっという間にいただいた。（この麺はパートナーとの二人分）
おうちで晩ごはんは、下鴨の兄からのプレゼントワインを飲もうと、それに合わせて「自家製豆腐ハンバーグ＋きざみキャベツ」「フカヒレスープ」「温野菜」をいただいた。
食後、久し振りにナイト・アローン・ウォーキングで1時間5分、4キロ強をカバーした。山科小野の名神高速沿いにある、JR旧山科駅石碑を折り返し点に、山科川堤防を家まで戻った。石碑と銘板は旧国鉄時代の東海道線が名神上を稲荷経由で京都駅に通じていたというなごり。昔の地図を見ても面白い。
