夕方から運動不足解消のためウォーキングに出た。外環状線を六地蔵まで南下、イズミヤ3階、お値段以上の「ニトリ」をショッピング、1階で「年末ジャンボ宝くじ」の連番を2セット、バラ1セットを購入。向かいの「モモ近」2階「クマザワ書店」でネイルデザイン協会（仮称）のVIデザイン計画立案資料に、雑誌「ネイルUP」500円を購入。山科川沿いを折戸町のダイゴローまで北上。ヤマダデンキで寝室用の「加湿器」を購入し家に戻った。
朝食は久しぶりにパン食で「目玉焼き」「野菜サラダ」「ガーリックパン」「納豆」「トマト＋バジルソース」「なっちゃんの食べるラー油」をいただいた。
おうちで昼ご飯は「稲庭卵とじあっさりうどん」をいただいた。
おうちで晩ごはんは境港から送ってきた「イカの刺身」「ゲソの煮付け」と「しめじとオクラのサラダ」「納豆とシーチキンのとんぶり合え」をいただいた。
