昨日の「昭和の日」日曜・祝日は早朝からのソフトボール大会のため早起きしたので、その睡眠時間が減った分を取り返すため10時まで寝た。寝るにも体力が必要という事が60歳を過ぎてから感じるようになっている。
おうちでお昼は、朝食が遅かったにもかかわらずいつも通り1時に「スパゲティペペロンチーノをいただいた。
無印良品で買った「いぐさ枕」は高さの調整が可能」。
おうちで晩ごはんは「八宝菜」「ほっけの塩焼き」「とんぶりシーチキン納豆」と
冷凍保存しておいた「豆ご飯」をチンしていただいた。
