近畿地方も梅雨明け、連日高温注意報発令

エアコンを28度に設定し、扇風機で部屋の空気を動かすと快適な状態になり、電気代も節約出来る。これでないと何もヤル気にならないし、熱中症にかかる恐れが。

午後2時の灼熱の太陽に立ち向かうタフな花。

おうちでお昼は「中華丼」をいただいた。

おやつは「せんべい、クッキー」「コーヒー」をいただいた。

おうちで晩ごはんは「のどぐろの塩焼き」「茸のホイル焼き」「こんにゃくの炊いたん」をいただいた。