風もおさまり穏やかな秋の日

朝から、明日の町内会組長・役員会議のレジュメ、秋まつりの役割分担、ポスター、回覧リーフを我が家のコピールーム「サークルK」で必要枚数をコピー。

その後、我が家のリフレッシュルーム「やました整骨院」で今週4回目、最終のマッサージ施術をしてもらた。

おうちでお昼は「具沢山豚骨ラーメン」をいただいた。

午後から、組長・役員会議資料をセット、夕方、役員宅に宅配。

おうちで晩ごはんは「イカ焼き」「小松菜とお揚げさんの炊いたん」「エリンギのバター焼き＋アスパラの塩茹で」をいただいた。