朝一番に歯医者さんに予約の電話を入れ、11時からの予約確保。噛み合わせで当たると痛い部分を削り、歯ぐきの化膿を抑える抗生物質と頓服薬をいただいた。
午前中の空き時間に、「めぶくアート展・神戸」への出品作品をデザインし入稿した。納品は27日午後を指定。
おうちでお昼は「けいらんうどん」をいただき温まった。
午後から町内広報紙「さんあい新聞」の未完成部分をフィニッシュし、印刷の通販「グラフィック」にWEB入稿した。納品はこれも27日午後便を指定。
制作が終わったので運動不足解消のためワークアウトへ。筋トレ、スイミング25mを8本。遅めの時間は空いていてやりやすい。
おうちで晩ごはんは「トンテキ＋レタス＋プチトマト＋スダチ」「ビートキュウリ」をいただいた。
