今朝の宮本ファームの振売でネギとミズナを購入。250円。
町内広報紙「さんあい新聞9号」の印刷が上がり宅急便で届いた。早速組ごとに仕分けし総務部長に組長への配布を依頼した。
おうちでお昼は「皿うどん」をいただいた。
夕方からスポーツクラブに行き、筋トレ3セット、バイク10分、スイミング25m×10をウォークアウト。マッサージチェアの全身ほぐしを10分ほど使ってみた。
おうちで晩ごはんは肉のヒグチで買った「ヒレステーキ200g、ポテト、ニンジン、ブロッコリー」「ほうれん草のおひたし」をいただいた。
明日、明後日は醍醐十連協から富山市へ研修旅行。天気は最悪のよう。
