午前中は洗濯と訪問看護師さんの対応。
おうちでお昼は、冷凍「ピラフ」をフライパンで解凍し炒めたのと、インスタント卵スープをいただいた。
午後は、処方箋薬局にファックスで発注しておいた薬のピックアップと、一昨日クリーニングの3割引サービスに出した冬物コート、ジャケットをピックアップしクローゼットに収納した。
午後3時、ご町内の「きのした歯科クリニック」で、半年前に予約していた検診とクリーニングをしていただいた。歯間ブラシ、糸ようじも使っての丁寧な手入れをするようにアドバイスを受けた。
おうちで晩ごはんは「クリームコロッケ」「グリルドチキン」「ほうれん草のおひたし」をいただいた。「ほうれん草のおひたし」は茹でただけだがお手製。
