朝ごはんは、定食の「私の一汁一菜」をいただいた。
午後3時から予約を入れている、聖護院の「まつもとクリニック」で診察を受け、降圧剤と腰痛の痛み止めロキソニンテープ、かゆみ止め、の処方箋をいただいた。処方箋は先にFAXでスギ薬局アルプラザ店に送信してもらい、帰りがけ店に寄るとセットが出来ているというストーリーになっている。
昼食は、「まつもとクリニック」に行く途中のコンンビニで「チキンと卵のサンドイッチ」「ホット紅茶」を買い、店の駐車場に停めた車の中でいただいた。写真なし。
夕方5時から、整形外科リハビリコーナーで腰のストレッチ施術を受けた。
午後7時から8時過ぎまで、池田東小学校学校運営協議会理事会に出席。教務主任から後期学校評価アンケートの結果報告、学校長から学校の現況報告を受け、出席理事を交えた意見交換を行った。
おうちで晩ごはんは、「むき海老、きのこのアヒージョ」、作り置きの「お揚げさんと白菜の炊いたん」、〆は「特製カレーうどん」をいただいた。
