奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

「今昔だいご暮らし百景」学区内への回覧準備


「醍醐の歴史と暮らしを学ぶ会」メンバーが発行し、京都新聞にも紹介された「今昔だいご暮らし百景」が、130冊学区に配本していただいた。各町内会で早急に回覧してもらうための準備をした。


パートナーが永眠して以来、彼女が好きだったカサブランカをメインにユリ科の花を欠かさず飾ってきた。昨日ディスプレイした「カサブランカ」と「アルストロメリア」。

5時40分に予約していた「森田整形外科」でのリハビリでストレッチの施術を受けた。自己のゆるやかな朝のトレーニングと合わせ、5分続けて歩くことが辛かった昨年の6月の状況からは大幅に回復を体感できるようになってきた。


今日の朝ごはんは「私の一汁一菜」をいただいた。栄養満点。


おうちでお昼は「卵とじきつねうどん」をいただいた。


おうちで晩ごはんは「海鮮きのこのアヒージョ」「ブロッコリー+マヨネーズ」でビールをいただいた。〆は町内仲間からのお裾分け最後の「筍ご飯」をいただいた。