台風7号は日本海沖を北上し温帯低気圧に変わった。北海道に大きな被害が出ている。明日から週末にかけ、関西地方も大雨の注意が必要とのこと。
今日の朝ごはん「いつもの一汁一菜」をいただいた。野菜具沢山味噌汁は食べた気がする。「きゅうり+なすの浅漬」けは自作のもの。
おうちで軽いお昼は、冷凍「たこ焼き」をレンジでチンしていただいた。
午後3時から、聖護院の「まつもとクリニック」で定期診察を受け、降圧剤とロキソニンテープの処方箋を出してもらった。
醍醐に4時30分に戻り、池田児童館で40周年記念事業企画の詰めを行った。
おうちで晩ごはんは「ジャーマンポテト(カレー味)」「白がゆ+漬物」をいただいた。ポテト「男爵」は酒屋さんが振売で持参したものを購入。