奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

山科警察署ワンワン大作戦に参加

午前10時30分から、醍醐寺仁王門前での「山科警察署主催のワンワン大作戦」に防犯推進委員として池田東学区から10名が参加した。1日署長の女子プロ野球チーム・京都フローラのエースピッチャー植村美奈子さん(間違っていたらゴメンナサイ)が出発宣言を。


今日の朝ごはんは「簡単洋食」をいただいた。


汗だくで戻ってシャワーを浴び、スッキリしたところで「冷しそうめん」を調理していただいた。


ベランダのプチトマト第2弾を採取した。

午後7時から、京都デザイン協会定例理事会を開催し、各種事業の進捗状況の報告を受け情報を共有した。特に「京都デザイン賞2018」の作品募集要項をホームページ上に公開し、募集を開始したので、理事は率先して広報活動に努めるよう要請した。


おうちで晩ごはんは「シーチキン+パプリカ+オクラの卵焼き」を調理し、作り置きの「サバの味噌煮+納豆のキャベツ炒め」をいただいた。

最高気温34度の猛暑日で、水分補給を意識的に行い熱中症予防に専念した。