ユリの2輪目が開花した。
今日の朝ごはんは「私の一汁二菜」をいただいた。
午後3時に聖護院の「まつもとクリニック」で、4週間に一度の定期診察を受け降圧剤の処方箋を発行していただいた。メタボ傾向なので炭水化物を取りすぎないよう、適度の運動をするようアドバイスを受けた。炭水化物の食事はそれほど取っていないので、涼しくなったらウォーキングすることを計画。写真は帰り道の蹴上交差点から東山上空のダイナミックな積乱雲。
仕事の際にかけるメガネを「J!NS」で新調した。フレームはクラシックスタイルにツルは弾力のあるプラスチック製。14,040円。
おうちで晩ごはんは、「わが家特製おばんざい三品セット」「冷奴（鰹節＋ネバネバ＋刻みネギ）」とフレンドマートのタイムサービス「寿司三品セット」をいただいた。
昼ごはんは時間不足で抜いた。
