奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

今日のエクササイズは「パートナーKiyoko」

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今日の「ドローイングエクササイズ」モデルは、元気だった頃のパートナーKiyoko。

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今日の朝ごはんは、「豆と昆布の煮物」「ヨーグルト」「牛乳」「野菜ジュース」をいただいた。

今日は午前10時から、小学校ランチルームで2ヶ月に一度、学区社協が主催する「ほっこり茶ロン」に参加。

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毎回11時30分からの「ビンゴゲーム」を楽しむ参加者。豪華景品が獲得できる。

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お昼はスタッフ用まかないを200円で。

サロン終了後、薬がなくなったのに咳が止まらないので、クリニックで追加薬を処方してもらった。

帰宅後1時間の昼寝。

午後8時から、池田東集会所で自町連月例会議に出席。各種団体の事業報告、事業計画の情報共有を行った。

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会議終了が9時を過ぎたので、帰り道、吉野家により「カレー肉丼」をテイクアウトした。550円。作り置きの「きんぴら」といただいた。