奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

学区総合防災訓練の進行台本を体育館用に一部修正

f:id:naraiwao:20190919233156j:plain

今日のドローイングエクササイズは、土肥さんの愛猫「ななちゃん」を。

f:id:naraiwao:20190919233139j:plain

今日の朝ごはんは、「おかずトーストサンド」「野菜ジュース」「牛乳」「ヨーグルト」を。

f:id:naraiwao:20190919233143j:plain

遅めの昼食は、「ピラフ」「ポタージュスープ」をいただいた。

f:id:naraiwao:20190919233147j:plain

夕方、久しぶりに山科川堤防をポタリング。気持ちの良い季節になってきた。

f:id:naraiwao:20190919233151j:plain

おうちで晩ごはんは、「さんまの塩焼き+大根おろし」をビールで。