2019-09-19 学区総合防災訓練の進行台本を体育館用に一部修正 今日のドローイングエクササイズは、土肥さんの愛猫「ななちゃん」を。 今日の朝ごはんは、「おかずトーストサンド」「野菜ジュース」「牛乳」「ヨーグルト」を。 遅めの昼食は、「ピラフ」「ポタージュスープ」をいただいた。 夕方、久しぶりに山科川堤防をポタリング。気持ちの良い季節になってきた。 おうちで晩ごはんは、「さんまの塩焼き+大根おろし」をビールで。