明日の自町連会議レジュメ作成

今日のドローイングエクササイズは、昨日の体育祭の男女リレーのバトンタッチシーンを。

今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」をいただいた。

町内広報紙「さんあい新聞21号」が納品されたので、組み別全戸数に仕分け、総務部長にバトンタッチした。
その後、明日の自町連会議レジュメ、町内会員の訃報回覧を作成。

お昼は、昨日の運動会「パン食い競争」の残りの「あんぱん」「コーヒー」をいただいた。

おうちで晩ごはんは、「シャケの塩焼き」「白ご飯＋シャケフレーク＋しば漬け」

昨日の体育祭足洗いの後片付けで、テーブルを倉庫に片付ける要役をやったので、腰部脊柱管狭窄症が悪化したようで、右臀部から足先までの痛みと痺れが強い。痛み止めのロキソニンテープを貼り、錠剤を服用。