奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

朝昼晩の3食は大腸内視鏡専用検査食を、青パト最終運用、デザイン賞2020協賛依頼手続き。

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今日のイラスト365+50は、中西洋一先生に保護された「タビ」を。元気いっぱいで飼い主を戸惑わせている。

明日は9時から、左京区「日本バプテスト病院」で大腸内視鏡検査の準備、下剤を2リットル飲み、きれいになったら、午後から検査。

前日の今日は、3食とも専用の消化の良いレトルト食を。

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朝食は「鶏とたまごの雑炊」「豆乳」「コーヒー」を

昼前から、青色回転灯搭載白黒パトを明日返却するため、最後の栗陵中学校区をパトロール、ガソリンを満タンにして管理部署の醍醐支所まちづくり支援課へ。

その足で、「京都デザイン賞2020」の協賛をいただくことになっている「京都芸術大学(旧称京都造形芸術大学)への依頼書類を整えるため、京都デザイン協会事務局へ。

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昼食は、「鮭がゆ」「トマト」を。

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夕食は、「肉じゃが」「チキンクリームシチュー」「クラッカー」を。

3食とも消化の良いメニューと量だけに、お腹が減った感が強い。いつもは食べ過ぎているなと感じた。3食セットで1,296円。

今日は早く風呂に入って寝る。