文化の日で祝日、人混みを避けて在宅。アルプラザで食料補給。

今日のイラスト365＋139は、11月1日にならや（杉本家）での「出井豊二作品展」でお話しした「出井豊二」さんを。

今日の朝ごはんは、「トーストサンド（ハム＋チーズ＋レタス＋チクワ）」「サラダ（レタス＋トマト）」「コーンポタージュ」「ヨーグルト」「コーヒー」を。

おやつに「上賀茂ロール」「コーヒー」を。

おうちで晩ごはんは、「青椒肉絲」を調理し、「冷奴」「エビとブロッコリーのサラダ」と「焼酎のロック」を。