巣籠もりの一日。外はまだまだ寒そう。

今日のイラスト#608W45は、ミャンマー国軍に身柄を拘束されている最高顧問のアウンサンスーチーさんを。1991年ノーベル平和賞を受賞。2018年の写真より。

今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」をいただいた。トッピングは「野沢菜の昆布漬け＋野菜の浅漬け」を。

遅いお昼は、「シリアル＋豆乳」「コーヒー＋おつまみ」を。

おうちで晩ごはんは、「鶏もも肉のソテー＋レタス＋トマト」を