雨が上がったので洗濯。「ぎっくり腰」の痛みは上体を支える筋肉痛に。明日の自町連会議のレジュメ作成。

今日のイラスト1,224は、Instagram、「milk.danzen」さん、愛犬ミニチュアダックス「MILK」14歳 ♂を。
Love Ukraine, stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは（梅干し）」を。

昨日の審査会で、外部審査員の中島信也さんからいただいた「コーヒー」を。
マイルドで美味しかった。

おうちで晩ごはんは、「ガーリックピラフ＋卵焼き＋ハム＋のり」を。

本日（10/10）、京都市内新規コロナ感染者数67名。ぐんと減った。明日11日からコロナ対策が緩和され、国内での「全国旅行支援」が始まる。海外からの旅行者も規制がなくなる。