朝シャワー。公園ラジオ体操。明日の安全確認の日の啓蒙旗竿、バナーをセット。2度目のシャワー。洗濯日和。葵ホテル京都の根岸社長と電話会議。総合防災訓練の告知チラシ、回覧を作成、WEB入稿。

今日のイラスト1,552は、Instagram、建築パース屋の「浅田能男」さん知人、
「Sfera」オーナー愛犬「イングリッシュブルドッグ」を。
Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「nekonohige cake studio」の「きんぴらサンド」
「トマトクリームスープ」「豆乳」「コーヒー」「ヨーグルト」を。

明日5日は、学区安全確認の日に備えて、啓蒙のバナー、旗竿、をセット。
全戸にチラシをポスティング。

お昼は、「わかめラーメン＋ゴボ天」「さつまいもの甘煮」を。

おやつに「スイカ」を。

おうちで晩ごはんは、「小松菜＋お揚げさん＋かに釜＋エノきの煮浸し」
「さつまいもの甘煮」「ご飯、トッピングはとろろ昆布＋えのき青のり」を。

「NHK朝ドラ らんまん」に始まり、「NHK鶴瓶の家族に乾杯」を見ながら夕食を。