涼しくなったので朝風呂。全室を掃除機でクリーンアップ。小学校ふれあいサロンへ。書類整理。昼寝20分。アジア大会サッカー女子決勝を観戦。

今日のイラスト1,583は、Gattina Piccola Kitashirakawa（ガッティーナ・ピッコラ北白川）オーナー、Ms.Asako K.の愛猫「Pon」。
Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately !

今日の朝ご飯は、「シリアル＋豆乳」「ヨーグルト」「コーヒー」を。

今日の小学校の花たち。白い彼岸花。

昼は軽めに「ぶどうパン＋いちごジャム」「コーヒー」を。

おうちで晩ごはんは、「鯖の甘煮と白菜の炊いたん」を。

アジア大会女子サッカー決勝戦は日本が北朝鮮を4対1で勝ち、金メダルを。