2023-11-03 朝シャワー。公園ラジオ体操。洗濯日和。展覧会準備、作品カードをクリアパックに収納。クリアパック補充のためコーナンへ。展覧会場壁面レイアウト検討。 今日のイラスト1,611は、ラジオ体操に向かう途中に出会った、増木さんちのナギくん、7歳。人見知りが強い。Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately ! 今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは(梅干し+ちりめんじゃこ)」を。 午後から、グレースチャーチ醍醐での「バザー」を除いた。お米2Kg、白菜キムチ300g、海鮮チヂミ、ウインナー2本を購入。牧師さんにご挨拶。晩ごはんは購入したものを。 太陽光で色飛びした「学区安全確認の日、無事です。サイン」掲出啓発ポスターを新しいものと交換。 おうちで晩ごはんは、アルプラで購入した「お好み焼き」「鶏の唐揚げ」、食後に「カキ」を。炭水化物が重なった食事。