朝シャワー。公園ラジオ体操。午後1時より池田東小学校ランチルームでオープンする「ほっこり茶ロン」の準備。「醍醐交番だより」を町内会長宅へ。自町連会議のレジュメを作成。

今日のイラストは、Facebook、#森本真由美さん 愛犬 チワワ「モモ」♂ 3歳。
Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「nekonohige cake studio」の「ハムカツサンド」「豆乳」
「オニオンスープ」「ヨーグルト」「野菜ジュース」「味噌汁」を。

昼は、「冷やしそば」を。

おうちで晩ごはんは、「ウインナー野菜炒め」を。