冷たい雨の朝。洗濯。床掃除。布団乾燥。アルプラで食料、トイレットペーパー補充。

今日のイラストは、Instagra、#mii_soranさん 愛犬
虹の橋を渡った「Sora」♂ 17歳。
Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately ! 1,000日余の侵略戦争。

今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは（梅干し＋ちりめんじゃこ）」
「ほうれん草の胡麻和え」「大根漬け」を。

お昼は、「あんぱん」「豆乳」を。

おうちで晩ごはんは、「豚の骨付きすね肉」「キャベツのザク切り」を。