朝シャワー。洗濯日和。タテガミヘアーサロンでカット。アルプラで食料補給。30分の昼寝。8時から町内会役員・組長会議で地蔵盆に関する詳細説明を。

今日のイラスト2,451は、Instagram、#tonton10270429さん 愛犬
ミニチュアダックス「Peace」♂ 4歳。
Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「スクランブルエッグ、ローストビーフ、ミニトマト、レタス」
「トースト」「ヨーグルト」「野菜ジュース」「豆乳」「コーンポタージュ」を。

お昼は、「ローストチキン＆チーズピザ」「コーヒー」を。

おうちで晩ごはんは、ファミリーマート「親子丼」を。