運動不足を感じていたので、暑さのピークが過ぎた４時頃からウォーキングに出た。格好も大切と、帽子をかぶり、腰には万歩計とヘッドフォーンで音楽を聴くためのiPhone、足元はナイキのシューズで固めた。外環沿いを六地蔵に向け南下、途中「石田の杜（いわ…