10品目を食べているかのチェックシートが気になった（NHK番組画面）。「高齢になると肉を食べることが減り、低栄養になる確率が高くなるので要注意！」だって。 おうちでお昼はハーフメイドの「揚げ焼きそば」を調理していただいた。 おうちで晩ごはんは「焼…