毎日FBを見て食事状態をチェックしてくれている高校時代の親友から、「ヨーグルト」を食べたらとのお勧めがあった。肥満を抑えるのに効き目があるかどうか…買って食べてみた。アロエヨーグルトのアロエの食感が意外とよかった。135円。 今日の朝食は「私の一…