ヨーグルト第2弾、豆乳で作ったプレーンヨーグルトの味も悪くなかった。明日はR1を試すため買っておいた。 今日の朝食「私の一汁一菜」をいただいた。 おうちでお昼はレトルトの「横浜あんかけラーメン」をいただいた。5時20分から、1週間ぶりの整形外科での…