奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

2023-07-13から1日間の記事一覧

朝から、雨の一日。「人生を変える幸せの 腰痛学校 伊藤かよこ著」を見出し読み。そう簡単に習得はできない、夕方買い物で店内を歩くのは一歩一歩しか無理。車の運転や、座っている姿勢では無痛。腰に荷重が掛かる角度によって激痛が走る。

今日のイラスト1,499は、Instagram、「nekomatsu2」さん、愛猫キジトラ「nara」2歳?。Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately ! 今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは(梅干し+ちりめんじゃこ)」を。 おうちで晩ごはんは、…