奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

まつもとクリニックで血圧診断

3週間ぶりの訪院、いつも通りの血圧測定と、毎朝晩自宅での血圧測定結果を記録している「血圧手帳」を診ての診断。最近は正常値で推移しているので、今日以降も同量の薬を1ヶ月の間服用する事に決定。

おうちでお昼ごはんは「特製具沢山カレーうどん」をいただいた。

おうちでおやつは「ベーコンロールパン」をいただいた。

おうちで晩ごはんは「さいころステーキ+ねぎ焼き+フリルレタス」「温野菜(シイタケ、ニンジン、シメジ、カボチャ、ブロッコリー、タマネギ」「フカヒレスープ」。ごはんもリクエストした「豆ご飯」をいただいた。