奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

クリニックで夫婦とも定期ヘルスチェック


朝ご飯はピザトーストとサラダ+ベーコンエッグ+コーヒーをいただいた。

昼近く、パートナーを町中のかかりつけ医院へ送って行った。


昼ご飯を、久しぶりに王将醍醐店で「日替りランチ」(天津飯と和風冷麺、アイスコーヒがセットで580円)をいただいた。


聖護院の「まつもとクリニック」で、血圧チェック、腹部チェック、採血し血液チェックを受けた。


クリニック隣りにある薬局の壁面緑化に植えられ、実を付けた葡萄の樹。


家の近くの駐車場フェンス際に咲く美しい花弁の「ダリア」。


おやつは、パートナーがイノダからお持ち帰りした「ミックスサンド」をいただいた。


おうちで晩ごはんは「骨付きチキン唐揚げ+きざみキャベツ」「インゲン豆のおひたし」「メバチマグロのとろろ汁」をいただいた。

今日も一日、猛暑日だった。