おうちでお昼は形通りの「チキンラーメン」をいただいた。
パートナーを日赤でのCT検査に送った後、「スポーツクラブCOPIN」で自主トレ開始。近所の知り合いに「いつから？」と聞かれ、「今日から」と答えたら「初心者やね、よろしく」と言われた。近所だけに知り合いがたくさんおられる。
明日から、スイミングも始めるため「MOMO Terrace」の「MITSUHASHI」へ「スイミングウエア、キャップ、ゴーグル」を買いに行った。10,027円。
午後7時から、醍醐支所会議室で「第6回 醍醐もちもちぃんウォーク」の第1回企画会議を開催し、企画部長として会議を進行し、企画趣旨、コース、内容、11月19日地（日）当日のスケジュールを検討し承認した。
おうちで晩ごはんは「イカと野菜のマリネ」「肉炒め＋サニーレタス」をいただいた。
