奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

12月の「健康健やか学級」参加促進回覧を作成した


朝食は「洋定食」をいただいた。(ほうれん草+カニカマをバター、マヨネーズで炒め卵でとじたもの)(パン、ハム、チーズ、ミニトマトマーマレード)(ミックスジュース、コーヒー)


冷菓(抹茶あんこのジュレ)をいただいた。


おうちでお昼は「4種類チーズピザ」「コーヒー」をいただいた。


「豆苗」の成長ぶりには目をみはる。5日目で二次収穫可能。

池田東社会福祉協議会主催の「12月健康健やか学級」の参加者を募る回覧を作成した。


おうちで晩ごはんは「一人鍋」(白菜、みず菜、しめじ、マイタケ、エリンギ、エノキ、豚肉、エビ、ホタテ)を、〆は「残りの出汁で、うどん+みず菜+ゆずの皮」をいただいた。