朝食は「私の一汁一菜」をいただいた。味噌汁の具は「にんじん、えのき、しめじ、ブロッコリー、青ネギ、たまねぎ」。
食後に「コーヒー、熟し柿」をいただいた。
午前中、昨日開催した「京都デザイン協議会 臨時総会議事録」を校正した。
おうちでお昼は「チャーシューメン」をいただいた。
午後3時から、向かいの「きのした歯科クリニック」で、「奥歯のかぶせの修復」と「歯周病検査と歯垢除去」を受けた。丁寧なブラッシングをするよう指導を受けた。
おうちで晩ごはんは「さつまいもでホワイトシチュースープ」を調理し、作り置いた「キャベツのにんにく醤油炒め」をトーストでいただいた。
今日はこの冬一番の寒い日だった。
