奈良磐雄の日記・NEW

今日一日何を食べて何をしたか

万朶花食堂、まつもとクリニック、20cmフライパン

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今日の朝ごはんは、「彩り豊かな洋定食」をいただいた。

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お昼は、北白川万朶花食堂で「唐揚げ定食」を。食事しながら成美シェフから「メルカリ」の手ほどきを受けた。

午後3時から、聖護院のまつもとクリニックで「定期検診」を受診。いつもの薬の処方箋を発行していただいた。

醍醐のスギ薬局で処方箋の薬を受け取った。アルプラのサービスセンターでHOP CARDの累計ポイントを換金(9,000円)。そのお金で「金網ザル」「20cmフライパン」を購入。

池田東自町連役員名簿、池田東社会福祉協議会役員名簿の電話番号ありバージョン、なしバージョンの元データを作成。

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おうちで晩ごはんは、「ナス、キャベツ、ひき肉炒め」を調理していただいた。