「こむらがえり」を瞬時に治す「芍薬甘草湯」を

最近、寝ていてよくおこる「こむらがえり」、漢方の「芍薬甘草湯」を服用すると瞬時に治る神の薬。それが無くなったので急遽主治医のまつもとクリニックに駆け込み処方してもらった。

まつもとクリニックのガレージに咲くあじさい。1週間前より色が濃くなった。

今日の朝ごはんは、「納豆」が無くなったので「目玉やき」「なすの塩もみ」を「炊き込みご飯」と。。

「万朶花食堂」で成美シェフ手作りの「ピーチティー＋クッキー」をいただいた。

午後7時から、醍醐支所会議室で「ダイゴ５レンジャー隊」〜青少年の非行防止と健全育成を目指して〜の総会があり出席。

参加者全員が自己紹介、北條担当副区長の番。

今日の「ドローイングレッスン」は「防災担当副区長」。

会議を終えてからの遅い時間の食事。じゃがいもづくし(^_^)。