今日のドローイング767W197は、大衆演劇客演女優「満みゆり」さん、愛犬、楽屋犬「玉三郎」を。インスタライブのワンシーンより。
今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜」をいただいた。トッピングは「鮭フレーク」を。
腰痛がなかなか取れない。ラジオ体操第二を頑張りすぎの結果。対処療法は痛み止めのロキソニン錠剤、ロキソニンテープ、コルセットで。
おやつに、「ペッパーカルネ」「コーヒー」を。
長時間座っていると、腰痛が消えないので、昼寝を。
おうちで晩ごはんは、昨日のNHK朝イチで紹介していた「ナスと鶏ひき肉炒め」を。「ミョウガ、青じそ」もレシピ通りに買い揃えた。「冷奴」。
