雨が降りそうな朝、腰をかばって公園ラジオ体操は休む。イラストを出力しハガキサイズに仕立てる。消耗品の補充買い出し。

今日のイラスト1,482は、Instagram、「arale.0424」さん、愛犬ミニチュアダックス「Arale」。2歳。Dachshund festival 2023 Cover Model。
Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately !

今日の朝ごはんは、「nekonohige cake studio」の「わんぱくサンド（トマト）」「カボチャのポタージュ」「野菜ジュース」「豆乳」「コーヒー」「ヨーグルト」を。

おうちで晩ごはんは、肉の樋口謹製「男のハンバーグ（ブラックペパー包み、ステーキソース）」「樋口のハンバーグ（デミグラスソース）」を湯煎して。2個合わせて400g。
「きゅうりのピリ辛漬け」。