2023-07-14 洗濯日和。公園ラジオ体操は今日も休み。学区ゴミ減量推進会議への助成金申請書類の作成。腰痛頓服薬、痛み止めテープの処方箋を出してもらうため「まつもとクリニック」へ。16日、壬生寺での「土方歳三像除幕式」「新選組隊士等慰霊供養祭」へ参列のため、隊服装束を開陽堂へ、当日の行動指示書を本陣「湯の宿 松栄」へ。帰路、スギ薬局醍醐店で鎮痛薬をピックアップ。午後6時から、「公益社団法人京都デザイン協会 第2回理事会」をZOOMで開催。 今日のイラスト1,499は、Instagram、「koharumama0308」さん、愛犬まめ柴「小太郎」くん 2歳を。Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately ! 今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは(梅干し+ちりめんじゃこ)」を。 おやつに「フルーツゼリー」を。 おうちで晩ごはんは、「カレーライス+たまご+らっきょ」「ゴーヤチャンプル」「枝豆」を。